StepStep
Choreografie met een step
In een steples vormt de step de basis van de training.
De step is onderdeel van een afwisselende en leuke choreografie. Daardoor ben je voortdurend op en rond
de step in beweging. Step verbetert niet alleen het uithoudingsvermogen maar is ook een optimale training
voor de benen en billen. Up tempo les.
Geschikt voor: dames met een redelijke basisconditie.
_______________________________________________
LadySports Zeist is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Zeist e.o.! Je kunt bij LadySports Zeist o.a. terecht voor: circuit fitness, pilates, zumba en afslanken.
De step is onderdeel van een afwisselende en leuke choreografie. Daardoor ben je voortdurend op en rond
de step in beweging. Step verbetert niet alleen het uithoudingsvermogen maar is ook een optimale training
voor de benen en billen. Up tempo les.
Geschikt voor: dames met een redelijke basisconditie.
_______________________________________________
LadySports Zeist is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Zeist e.o.! Je kunt bij LadySports Zeist o.a. terecht voor: circuit fitness, pilates, zumba en afslanken.
