Circuit fitnessCircuit fitness
De circuit fitness is effectief, snel en simpel. Circuit fitness is de belangrijkste trainingsmethode van LadySports. De 35 minuten durende training bestaat uit het doorlopen van een circuit van speciaal ontwikkelde apparatuur afgewisseld met het op- en afstappen op een step. Je werkt niet met losse gewichten, hoeft niets in te stellen en het is niet blessuregevoelig. Ook jij kan het. Je zult zien bij het trainen van 2 à 3 keer in de week in ons fitness circuit behaal je snel resultaat. Het ondersteunt je bij het afvallen en het geeft je een fit en energiek gevoel.
_______________________________________________________________
LadySports Zeist is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Zeist e.o.!
Je kunt bij LadySports Zeist o.a. terecht voor: circuit fitness, pilates, zumba en afslanken.
- Circuittraining in het kort
- Conditie en krachttraining in één
- Hydraulische weerstand voorkomt blessures
- Op ieder gewenst moment trainen
- Snel, effectief, simpel én afwisselend
