Zumba Dance Fitness

Een groepsles in de fitness, het kan echt!
Vrolijke Latijns Amerikaanse muziek en dan gecombineerd met fitness toestellen afgewisseld met danspassen.
Een training van 35 minuten, en toch heel pittig om te doen.
Kracht en conditie samen.
Na deze les volgt nog een buiktraining van 15 min.
 

• effectief
• kracht en conditie
• gezellig
• motiverend in groepsverband