Simone's Poweryoga

Poweryoga bestaat uit dynamische en krachtige yoga oefeningen.Door gebruikt te maken van een combinatie van ademtechnieken en dynamische oefenpatronen ontwikkel je een optimale conditie, kracht en souplesse. De oefeningen zijn opgebouwd uit steeds terugkerende patronen, namelijk zonnegroet-series met tussen door steeds nieuwe uitdagende houdingen en bewegingen. Door de vloeiende overgangen van de ene naar de andere oefening ontstaat een flow die ongekende mogelijkheden in je naar boven haalt en je steeds nieuwe grenzen laat overgaan. Poweryoga maakt je springlevend!
________________________________________________________________________
LadySports Soest is dé fitness omgeving voor vrouwen uit Soest e.o.!
Je kunt bij LadySports Soest o.a. terecht voor: circuit fitness, pilates, zumba en afslanken.

• Kracht
• Souplesse
• Ontspanning
• Conditie